
Rödingrecept
STEKT RÖDING MED RISOTTO
Man behöver till 4 portioner:
4 rödingfiléer med skinnet kvar, 4 x 150 gr
1-2 msk smör (eller margarin)
salt och peppar
1 liter vatten
2 grönsaksbuljongtärningar
2 scharlottenlökar
1 msk smör till risotton
4 dl arborioris
2 dl vitt vin
250 gr grön sparris, kan vara fryst tinad
2 dl riven parmesanost
peppar
Så gör man så här:
1 Koka upp vattnet och buljongtärningarna. Skala, hacka löken och fräs i kastrull utan att den får färg.
2 Tillsätt riset och fräs någon minut. Tillsätt vinet och låt koka in. Späd med buljongen lite i taget tills även den kokat in.
3 Rör regelbundet och fotrsätt späda. Koktid ca 20 minuter. Dela sparrisen i bitar och rör ner risotton tillsammans med osten. Krydda med peppar efter smak.
4 Krydda fiskens köttsida med peppar och salt. Stek fisken med skinnsidan nedåt på svag värme i ca 4 minuter.
5 Vänd fisken och stek ca 2 minuter på köttsidan.
6 Servera med risotto, citron och något grönt, gärna tomater.
Gute apetit (som italienaren säger, eller …)
//Tom
//Tom-B har överlåtit värdskapet för Fiske Ifokus till Hera.
